今天体育课上，健身教练又给我们压腿。我坐在垫子上，心里既紧张又期待。教练握住我的脚，慢慢往上抬，疼得我直冒汗，“好疼啊!”我忍不住喊出声，但还是咬牙坚持着。压完后，腿麻麻的，可过了会儿，我试着踢了踢腿，发现腿好像能抬得更高了，心里顿时涌起一股成就感。虽然痛很，但想到自己在进步，心里又觉得挺爽的。
放学回家，我跟妈妈说起压腿的事，妈妈摸着我的头说：“坚持就会有收获。”听了妈妈的话，我心里暖暖的，也更加坚定了继续压腿的决心。晚上睡觉前，我又忍不住踢了踢腿，想着明天的压腿课，心里既紧张又期待，希望下次压腿能更轻松些。
今天又是压腿的日子。我坐在垫子上，心里有点小期待。上次压腿很疼，今天不知道会怎么样。教练开始压腿了，我深吸一口气，尽量放松身体。虽然还是疼，但我没哭。压完后，我试着踢了踢腿，好像比昨天灵活了一点。看来压腿真的有用！
回家路上，我跟小伙伴炫耀：“我今天压腿没哭，还能踢得更高了！”小伙伴都夸我厉害。我开心极了。晚上睡前，我对照镜子踢腿，发现腿好像变软了。看来只要坚持，我一定会有大进步。100字日记 wWw.riji100zI.cOm原创不易，请大佬高抬贵手！
今天健身教练继续压腿。我有点害怕疼，但又想让自己更厉害。轮到我时，我深吸一口气，让教练压。这次，教练好像察觉到我的紧张，动作轻柔了些，还和我说话分散注意力。“坚持住，马上就好。” 他笑着说。压完后，腿麻麻的，过了一会儿才缓过来。
放学回家，我跟妈妈说：“今天压腿没那么疼了，教练对我很好。”妈妈摸着我的头说：“坚持就会有进步。” 晚上，我试着踢腿，发现腿能抬得更高了。原来压腿真的能让腿变软，我一定要坚持下去。
今天健身教练压腿，我有点小兴奋。之前每次都疼得不行，但这次我有信心能坚持住。教练一压，我赶紧调整呼吸，尽量让自己放松。嘿，这次居然没觉得那么疼！而且腿好像能压得更高了。
放学后，我迫不及待地跟小伙伴分享：“我今天压腿进步了，腿能抬得更高了！”小伙伴都围过来让我演示。我踢了踢腿，大家纷纷鼓掌。我开心极了。回家路上，我一直在想：只要坚持，我一定能变得很厉害。
今天是健身教练压腿的最后一天。我已经能很好地配合教练了。压腿时，我完全放松，腿抬得比之前还高。压完后，我试着踢腿，感觉腿又轻又软，像装了弹簧一样。
放学回家，我跟妈妈说：“今天压腿太棒了，我的腿变得好灵活！”妈妈笑着说：“坚持就会有收获。” 晚上，我对着镜子踢腿，发现腿真的比之前灵活多了。这次压腿经历让我明白，只要勇敢面对困难，坚持下去，就一定能取得进步。以后我还会继续练习压腿，让自己的腿更灵活，做运动就更轻松了。
今天体育课上，健身教练给我们压腿。我坐在垫子上，心里又紧张又害怕。教练握住我的脚慢慢往上抬，我咬紧牙关，疼得直冒汗。“坚持住，马上就好！” 教练鼓励我。压完后，腿酸酸的，像灌了铅一样。放学回家，妈妈看到我走路有点瘸，问我怎么了。我强忍着疼说：“没事，教练压腿呢！”虽然疼，但我想变得厉害，所以忍着。
晚上睡觉前，腿还是有点疼。我揉了揉，心里想：压腿真不容易啊！不过只要坚持，我一定能变得很厉害。
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